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Natação: Workshop de Águas Abertas e Total Immersion - 5 a 9 de maio
Teve início nesta quinta-feira, 5 de Maio, o Workshop de Águas Abertas e Total Immersion, organizado pelo Grupo de Águas Abertas do Clube Naval da Horta. O Workshop será ministrado pelo treinador espanhol, Joseba Cercas, e decorrerá até à próxima segunda-feira, 9 de Maio.
As aulas teóricas serão dadas no Centro de Formação de Desportistas Náuticos do CNH e as aulas práticas na Piscina Municipal da Horta ou em mar aberto, na Baía da Horta.
O estilo de natação em imersão total baseia-se no conceito de nadar mais rapidamente e mais tempo, gastando menos energia e realizando o menor atrito possível com a água, para que o nadador possa nadar livre de dores ou lesões e evoluir a sua condição física.
O Grupo de Águas Abertas do CNH aproveitará ainda a presença de Joseba Cercas no Faial para organizar uma sessão da “Náutica no Bar”, sobre o tema das Águas Abertas, no próximo sábado, dia 7 de Maio, às 19h, no Hotel do Canal.